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Jornal Escolar AE Muralhas do Minho | 2024-2025

‘Eu Confiante’: Atividades que promovem a aceitação da aparência física

Turma 6.º A | 22-04-2025

O Programa “Eu Confiante” é uma iniciativa da Associação EPIS – Empresários pela Inclusão Social, em parceria com a DOVE e a Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto.

No final das atividades, todos os alunos receberam um certificado de participação.

Nós, os alunos do 6.º A da Escola Básica e Secundária de Muralhas do Minho, participámos no Programa “Eu Confiante”, que tem por objetivo melhorar, a curto e a longo prazos, a autoestima dos jovens portugueses.

Atualmente, a aparência física é a maior causa de preocupação dos jovens nos países desenvolvidos. Em Portugal, mais de 50% dos adolescentes afirmam estar insatisfeitos com a sua imagem corporal. Nas raparigas, este número aumenta para sete em cada dez, levando a que possam desenvolver distúrbios alimentares, deixar de socializar e diminuir o seu rendimento escolar.

O professor de Matemática, Raul Sousa, dinamizou seis workshops na turma. Tivemos, assim, a oportunidade de participar em atividades que estimularam a reflexão sobre a origem dos ideais de beleza e adquirimos um sentido crítico em relação a estes ideais, veiculados pela sociedade.

Durante os workshops, compreendemos a importância que a aparência física ocupa na interação com os outros, ficámos conscientes das consequências negativas da insatisfação corporal e aprendemos que é necessário aceitar a diferença física para prevenir o bullying e o ciberbullying.

Demonstrámos sempre um grande entusiasmo e interesse nas tarefas propostas, e participámos muito ativamente em todas as sessões.

No final, recebemos os parabéns pelo compromisso demonstrado e pelos nossos planos para o futuro enquanto promotores da autoconfiança corporal na nossa comunidade.